1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
每個生肖由出生的年份決定了生肖的性格、五行等的屬性，很多人都希望從自己的出生年份，看清楚自己的命運。有的人說1972屬鼠是富貴命，一輩子享受榮華富貴。那麼，到底1972屬鼠的是什麼命？一起來看看1972屬鼠2022年每月運勢及運程。1972屬鼠的是什麼命？
前一位是庚辰，后一位是壬午。 论阴阳五行，天干之辛属阴之金，地支之巳属阴之火，是火克金相克。 中国传统纪年干支历的干支纪年中一个循环的第十八年称"辛巳年"，自当年立春起至次年立春止的岁次内均为"辛巳年"。 辛巳年的计算方法 若 (某年-3)/10=某数字……7，则天干为辛; 若 (某年-3)/12=某数字……6，则地支为巳。 若能同时满足以上两个条件，则为辛巳年! 辛巳年有哪些年份 1、第1千年中为辛巳年的年份有：21年、81年、141年、201年、261年、321年、381年、441年、501年、561年、621年、681年、741年、801年、861年、921年、981年。
金髮晶功效｜招財黃水晶價錢屬性、金鈦晶等級、戴左右手的禁忌與淨化方法 白水晶要如何消磁？ 既然白水晶是用來淨化其他水晶的基底水晶，我們又可以如何為它消磁？
蓬萊仙人安期生的諸多仙跡，讓世人知曉：凡人可以通過修煉、服仙藥或仙丹而長生不老，同時為凡俗夫子脫離苦海 ...
雛菊是一種非常美麗的植物，它的花瓣呈現出金黃色、白色、粉紅色等多種顏色，非常適合用來裝飾花園或陽台。那麼，如何種植雛菊呢？下面就來介紹一下。
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檢視歷史 維基百科，自由的百科全書 關於與「 蛇 」標題相近或相同的條目，請見「 蛇 (消歧義) 」。 「 虵 」重新導向至此。 關於網絡迷因，請見「 膜蛤文化 」。 蛇 是一類無 足 的 爬蟲類動物 ，是 蛇亞目 （ 學名 ： Serpentes ）的通稱，屬於 爬蟲綱 ，是 蜥蜴 的一個 演化支 ，另有其它無足的爬蟲類如 蚓蜥 、 蛇蜥 等並不屬於蛇亞目。 又有 虵 、 虺 、 螣 、 蚦 、 蜧 、 蜦 、 長蟲 等別稱，根據種類也會有 蝮 、 蚺 、 蟒 、 蝰 等近義稱呼。 正如所有爬蟲類 有鱗目 一樣，蛇類全身佈滿鱗片。 所有蛇類都是肉食性動物。 目前全球共有3,000多種蛇類，包括體型最短小的 細盲蛇科 以至最長的 蟒科 及 蚺科 。
不少人喜歡用「寄人籬下」來形容寄居在別人家中生活，做事難免要看人面色，但大家可知道它的出處嗎？ 「寄人籬下」成語關典故最早出自南朝•梁•蕭子顯《南史•張融傳》︰「丈夫當刪詩書，制禮樂，何至因循寄人籬下？ 」 張融 (網上圖片) 在南北朝時期的南齊，有位叫張融的讀書人。 他生性古怪，舉止奇特。 張融雖然身材矮小，面貌醜陋，但走路的時候卻喜歡昂首挺胸，旁若無人，而且他反應機敏，對別人的提問常常對答如流。 南齊太祖蕭道成在沒有做皇帝的時候，就很欣賞張融的才學和品格。 張融能言善辯，講話幽默。 有一次張融請假回鄉，蕭道成問他家住在哪裏。 張融回答説：「我住在陸地上但不是房屋裏，住在船上但不是水上。 」蕭道成不明白這是怎麼一回事，就問張融的親戚張緒。
趨吉避兇方法
